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走出钢筋混凝土的牢笼，在自然的怀抱中重新学习呼吸；与空气、树木、花草、水鸟、朋友用心沟通，建立连接；唤醒内心的愉悦，创作自然艺术品；感恩自然的馈赠，珍视生活的美好，心身健康生活其实非常简单。

一、小镇介绍

原乡小镇——美西特色、康养度假小镇综合体，一个实践健康与幸福梦想的聚地。

小镇位于北京延庆，千古之谜古崖居畔的美式小镇——奥伦达部落原乡美利坚，充满了自由奔放的味道。纯粹的美式西部风情，让人仿佛瞬间穿越到美国。背倚燕山余脉，面朝官厅湖水，甘甜的山泉水流经每家门前。

二、小镇健康

“奥式生活”依循「Orenda健康促进体系」标准，以「吃动心医养居」为核心的先进整合医学下健康预防的一种全新的生活方式，在 “新自然饮食中心+MTT运动医学中心+PNI医学中心”三大核心版块优质资源的依托下，结合特色小镇美好生活和聚落活动等，促进“科学的锻炼、健康的饮食、平衡的心态”健康生活习惯的养成，建立一种从内心深处可以接受的健康生活方式，以实现心身和谐，创造可传承的健康幸福生活。

1、PNI医学咨商——梳理情绪，提升能量，疗愈心身

PNI是心理神经免疫学Psychoneuroimmunology的缩写。

通过心理-神经-免疫系统的路径，从心理学的角度来帮助您舒缓压力、调节情绪、 自我觉察、重新赋能，改善亚健康状态，进而达到心身合一、自我提升、健康乐活的目的。

奥伦达部落心身（医学）健康博物馆PNI医学中心是国内首家以心身整合理念为基础，为个人及团队提供定制化，多领域、多维度的综合服务中心。

2、自然感动心灵——拥抱自然&心身健康
生活在水泥森林中的你
有多久未曾在山下、水边好好的深呼吸
有多久未曾看过野生鸟儿的灵动
有多久未曾被自然的纯粹感动过

全球心身医学专家会带领团队一起：触摸自然的力量，强调环境的意义。专业导师辅导呼吸方式、行走方式的体验，提升身体的自我觉察力。分组互动游戏，体验人与人之间，人与自然之间的连接和能量的流动。 

3、MTT医学训练疗法——主动运动训练疗法，恢复身体健康机能
Medical Training Therapy(MTT)——医学训练疗法，来自德国的康复专家针对个体问题、损伤、疾病等进行科学评估，为其制定处方化的运动康复方案。
 可提供运动员级别的测试与康复。同时亦已成为生活中运动健康体检。
会员在专业人员指导和监控下，自主地进行基础运动能力和运动功能的训练。

4、奥伦达部落葡萄酒博物馆—— 一馆容百年  此处寻酒踪

奥伦达部落葡萄酒博物馆是一座融合东西方情节的葡萄酒博物馆，收藏的不仅是北纬 40 度上葡萄汁液所酿就的经典，更是全球庄主们对幸福的精心诠释。居身京北古崖居山脚下与珍藏艺术经典的西镇商街相伴，这里不求奢华与张扬，满身的厚重与怀旧情怀才是它所在意的内涵。
奥伦达部落葡萄酒博物馆于2014年开始营业，总建筑面积为2000平米，其中酒窖面积为 228 平米，酿酒车间?面积为474平米。整个葡萄酒博物馆划分为四大功能区域：酿造古董展示区(展厅 1)、红酒企业文化展示区(展厅 2)、文创展示体验洽谈区(展厅 3)、以及 (展厅4) ?化活动品鉴区、葡萄酒酿造展示区、橡木桶陈酿区。

有人说，红酒是有生命的酒，能与人交流，每一瓶红酒都有自己独特的生命历程。

如果有一个机会让您亲自酿一瓶酒，您希望赋予它是什么的生命？

5、亲子手作DIY

在这样的亲子活动中，家长与孩子一起完成各种手工作品，画面温馨而热闹。